Association 3step

Cours de danse Rock, Swing, & Danses Latines à Pau, Lons & Lée

Cours de danse sur l’agglo de Pau (est, ouest, nord) : Rock, Lindy Hop, West Coast Swing, Salsa, Bachata, Solo Swing et Danses en ligne.
Nos activités dansantes sont adaptées à tous : Vous pouvez venir seul(e) ou à deux.
Venez apprendre à danser dans une association dynamique et conviviale depuis plus de 20 ans !

Les nouveaux cours à partir de Janvier 2026

Venez essayer gratuitement les 5 nouveaux cours proposés en Janvier par l’association :

Rock
Salsa
Bachata Fusion
Bachata Traditionnelle (dominicaine)
West Coast swing

Ce sont des cours accessibles à tous, de niveaux débutant.

Ils ont tous lieu au Studio 3step au 47 boulevard Charles de Gaulle, 64140 LONS (route de Bayonne, bâtiment en U, à l’étage).

ESSAIS GRATUITS

Salles de danse avec parquet, sono, clim et chauffage, vestiaires, parking gratuit.

Planning Cours Janvier

Nouveau cours à partir d’Avril 2026

Venez essayer gratuitement le nouveau cours proposé à partir de début avril !

Kizomba débutant

Il a lieu au Studio 3step au 47 boulevard Charles de Gaulle, 64140 LONS (route de Bayonne, bâtiment en U, à l’étage).

ESSAI GRATUIT

Salle de danse avec parquet, sono, clim et chauffage, vestiaires, parking gratuit.

L’association 3step en chiffres

+ de 20 d’ans d’existence
+ de 900 adhérents
6 professeurs
34 cours hebdomadaires
8 disciplines
Jusqu’à 6 niveaux
5 jours dans la semaine
Studio de 750m2 avec vestiaires et clim réversibles
4 salles avec parquet et fenêtres
1 à 3 soirées par semaine !
1 à 5 stages pas mois !
déjà + de 5 voyages organisés !

Planning complet des Cours 2025/2026

Voici le planning de tous nos cours hebdomadaires de la saison.

Oh la la il y en a Beaucoup !!! Si tu as un doute, n’hésites pas à nous contacter, on t’orientera !

Vous souhaitez apprendre à danser ?

Nous vous proposons notamment des cours hebdomadaires de Rock, Lindy Hop, West Coast Swing, Bachata, Salsa, Kizomba, Solo swing et Danses en ligne.

Mais aussi des stages :
Stage de West coast swing, Stages de Swing (lindy hop, balboa, shag, solo swing, charleston, etc.), Stages de Rock, boogie, acrobatie, Stages de SBK ( salsa, bachata, kizomba), et des Stages de danse de salon !

En stages, cours ponctuelles, animations, ateliers découvrez également : Technique, musicalité, Rotation, Styling et d’autres disciplines à venir !

Une équipe de profs dynamiques et spécialisés dans chaque discipline vous transmettent avec passion leurs savoir-faire.
Seul(e)(s) ou accompagné(e)(s), vous êtes les bienvenus ! N’hésitez pas à venir nous rencontrer et essayer, c’est gratuit ! Les membres du staff vous accueillent dans la bonne humeur et vous renseignerons !
3step c’est une association dynamique, qui propose des cours mais également des soirées, des activités, des stages, des animations, des cours thématiques, des sorties et des voyages !