Stage MULTIDANSES & Soirée ¤ W-End 4/5 fév. 2023

Stage Intensif de Rock Débutant   Acrobaties Salsa/Bachata ts nvx   Reggaeton   Bachata Évolutive Débutant/Inter

Stages du Samedi

13h30 – Rock Débutant – 1ére heure (StR0-1)

Contenu du Stage : Pas de base / Ouverture / Retour en couple

Prérequis : Avoir envie d’apprendre à danser !

14h30 – Petite pause musicale Rafraîchissement (15min)

14h45 – Rock Débutant – 2éme heure (StR0-2)
Contenu du Stage : Passage à Droite / Passage à gauche

Prérequis : Avoir fait StR0-1

15h45 – Grande pause musicale Rafraîchissement + Goûter (30min)

16h15 – Stage d’acrobaties en SBK (SBK-Acro)
Contenu du Stage : 1 à 2 passes simple de type Porté/Tombé et une passe plus difficile de type acrobatie

Prérequis : Bonne condition physique / Pas pb de dos

Prérequis en danse : Aucun

18h00 – Petite pause musicale Rafraîchissement (15min)

Stages du Dimanche

13h00 – Rock Débutant – 3éme heure (StR0-3)

Contenu du Stage : Passage changement de main / Tour solo / Tour tenu / Tiré-lâché

Prérequis : Avoir fait StR0-1 & -2

14h00 – Petite pause musicale Rafraîchissement (15min)

14h15 – Rock Débutant – 4éme heure (StR0-4)

Contenu du Stage : Passage les 2 mains / Prise en taille / Déroulé

Prérequis : Avoir fait StR0-1, -2 & -3

15h15 – Grande pause musicale Rafraîchissement + Goûter (30min)

15h45 – Stage de Reggaeton
Chorée de Reggaeton avec Emy sur une musique de Tuki Tuki que vous aurez l’occasion de refaire après le stage lors des soirées dansantes de 3step ! Ce stage est gratuit, si vous ne participez a aucun autre stage, vous ne payez que la formule gouter et rafraichissements a 7€. L’inscription est obligatoire.

16h45 – Petite pause musicale Rafraîchissement (15min)

17h00 – Stage Bachata évolutive
Contenu du Stage : Bachata évolutive (niveau débutant à inter)

Prérequis : Connaitre les bases de la Bachata / avoir fait qques cours

18h00 – Petite pause musicale Rafraîchissement (15min)

18h15 – Stage Bachata – Footwork
Bachata intermédiaire avec Footwork (apprentissage de pas de bâchata traditionnelle)

Prérequis : Connaitre les bases de la Bachata

19h15 – Petite pause musicale Rafraîchissement (15min)

Tarifs

1h de Stage de Rock & Bachata 10€
2h de Stages de Rock & Bachata 18€
3h de Stages de Rock & Bachata 25€
4h de Stages de Rock & Bachata 31€
5h de Stages de Rock & Bachata 37€
6h de Stages de Rock & Bachata 43€
1h45 de Stage d’acrobaties le samedi 17€
1h de Reggaeton Gratuit
Goûters & rafraîchissements du Samedi & Dimanche 7€ chacun

le Rock

Le stage de Intensif de Rock Débutant est ouvert à tous les débutants qui n’ont jamais dansé, le contenu sera adapté aussi a ceux qui doutent et n’ont pas confiance en eux ! Vous pouvez venir seul(e), à 2, en groupe. Formule idéale pour un apprentissage rapide ou si vous ne pouvez pas vous libérer pour des cours hebdomadaires.

Notez que chaque heure de stage Intensif de Rock débutant pourras être refaite gratuitement lors d’un prochain stage, si vous n’avez pas réussi a tout assimiler en une foi.

Lieux

Logis Hôtel des Pyrénées Restaurant la Pergola
2 Rte de Pau, 64320 Ousse
05 59 81 71 51

Contactez-les pour réserver votre chambre d’hôtel

La Soirée dansante du Samedi

Dès 20h30 – 6€ – Boissons offertes
Soirée Gratuite pour ceux qui séjournent à l’hôtel

Vous devez être adhérent a 3step pour participer a la soirée.
(l’adhésion coute 3€, vous pouvez la faire sur place le soir même)

Programmation musicale – 50% Pop Rock Swing – 50% SBK.
Les musiques seront adaptées également aux débutants en Rock.
Animations pour lancer les débutants sur la piste.

des Questions ?

mail : staff@3step.fr / sms : 06 87 11 53 79