Studio 3step – Cours vidéo et cours vidéo en live
Durant le confinement, l’association 3step vous propose plusieurs options pour danser !
Pour nos adhérents participants aux cours hebdomadaires :
- des cours de Rock débutant, intermédiaire et confirmé
- des cours de Lindy hop débutant et confirmé
- des cours de Balboa débutant
- des cours de West coast swing débutant et confirmé
- des cours de Danses en ligne, Solo swing et Routines swing tous niveaux
Cliquez sur les bannières ci-dessous pour accéder aux différents groupes
Cours vidéos par disciplines et par semaine !
Rediffusion des vidéos de danse en ligne
- Vidéo 1ère partie (rediffusion du Live) (merc 18 mars – semaine 12)
- Vidéo 2ème partie (merc 25 mars – semaine 13)
- Vidéo 3ème partie (vend 3 avril – semaine 14)
Tricky Tricky vidéo pré-enregistrée :
- Vidéo du Tricky Tricky (merc 18 mars – semaine 12)
A venir : L’irlandais …
L’avantage des danses en ligne est que vous pouvez les pratiquer en solo bien sûr !
Rediffusion des cours vidéos de Rock avec Léo :
Semaine 12 (du 16 au 22 mars) :
- Cours du jeudi 19/03 – Rock débutant de septembre – Rediffusion du Live – (syncope+base mixte+déroulé du pied+chorée simple avec base mixte)
- Cours du jeudi 19/03 – Rock Inter/Conf -Rediffusion du Live – (jeu de jambe ‘Pointe-jette » + chorée avec ce jeu de jambe )
Semaine 13 (du 23 au 29 mars) :
- Cours du lundi 23/03 – Rock débutant de janvier – Rediffusion du Live – (pas de base + 2 chorée : 1 avec prise épaule, 1 avec tour solo dans le dos)
- Cours du jeudi 26/03 – Rock débutant de septembre – Rediffusion du Live – (Pas de bourée + chorée ouverture crochetée, tour du monde, ouverture sautée)
- Cours du jeudi 26/03 – Rock Inter/Conf – Rediffusion du Live – (Jeux de jambe « écarte ramène » sur le et 1 et 2+base mixte + chorée)
- Cours du jeudi 26/03 – Récap du cours de Rock Inter/Conf (« et 1 et 2 » + base mixte + chorée)
Semaine 14 (du 30 mars au 5 avril) :
- Cours du lundi 30/03 – Rock débutant de janvier – (Perfectionnement pas de base déroulé du pied et syncope + chorée enroulé 1/2 tour, 2 yoyos)
- Cours du jeudi 02/04 – Rock tous niveaux – le 4 temps
- Cours du jeudi 02/04 – Rock tous niveaux – Chorée rock charleston (partie 1)- le tandem charleston
Semaine 15 (du 6 au 12 avril) :
- Cours du jeudi 09/04 – Rock débutant sept et janv – Chorée avec nouvelles passes
- Cours du jeudi 09/04 – Rock tous niveaux – Chorée rock charleston (partie 2) – Base en kick
- Cours du jeudi 09/04 – Rock Inter/Conf – récap jeux de jambe et chorée du 26/03
Semaine 16 (du 13 au 19 avril) :
- Cours du jeudi 16/04 – Rock débutant
- Cours du jeudi 16/04 – Rock tous niveaux – Chorée rock charleston (partie 3) – Chorée complète
- Cours du jeudi 16/04 – Rock inter/conf – Révision jeu de jambe écarte, ramène sur « et 1 et 2 » et base mixte
Diffusion cours de West Coast Swing :
Semaine 13 (du 23 au 29 mars) :
- Cours du mardi 24/03/2020 avec Leyla – Débutant
- Cours du mardi 24/03/2020 avec Leyla – Inter/Confirmé
- Cours du dimanche 29/03/2020 avec Cynthia – Débutant
Semaine 14 (du 30 mars au 5 avril) :
Semaine 15 (du 6 au 12 avril) :
- Cours en live du mardi 07/04/2020 avec Cynthia : Débutant – Partie 1 – Partie 2
- Cours en live du mardi 07/04/2020 avec Cynthia : Confirmé
Semaine 16 (du 13 au 19 avril) :
- Cours de WCS du mardi 14/04/2020 avec Leyla : Débutant
- Cours de WCS du mardi 14/04/2020 avec Leyla : Confirmé
Diffusion des cours de Lindy hop avec Angela :
Semaine 12 (du 16 au 22 mars) :
- Cours du mercredi 18/03 : Shim sham (partie 1)
Semaine 13 (du 23 au 29 mars) :
- Cours du mercredi 25/03 : Shim sham (partie 2)
- Cours du samedi 28/03 : Les Kicks en Charleston
Semaine 14 (du 30 mars au 5 avril):
- Cours du mercredi 01/04 : Le Tandem charleston
- Cours du vendredi 03/04 : Shim Sham (partie 3)
Semaine 15 (du 6 au 12 avril) :
- Cours du mercredi 08/04 : Hand to Hand en charleston
Semaine 16 (du 13 au 19 avril) :
- Cours du mercredi 15/04 : à venir
Le shim sham est diffusé sur le groupe général des adhérents et danses en ligne (pensez à vous y inscrire aussi 😉 ). N’oubliez pas que le solo swing et les routines comme le shim sham sont incontournables dans la vie d’un lindy hopper 🙂 et d’un danseur de swing plus généralement, alors je compte sur vous pour le travailler durant le confinement 😉
Diffusion des cours de Balboa avec Léo :
- Semaine 13 : Cours du mercredi 25/03 : Les Swivels
- Semaine 14 : Cours du mercredi 01/04 : Les Lollies
- Semaine 15 : Cours du mercredi 08/04 : Les Crab-walk
- Semaine 16 : Cours du mercredi 15/04 : Chorée Swivels + Lollies